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Cafetería yoga pilates aranda de duero

YOGA AÉREO

Con el Yoga aéreo profundizamos aún más en la práctica de asanas y en nosotros mismos. Tomar conciencia de nuestro cuerpo en el aire es un trabajo extra para nuestra mente. La atención crece considerablemente mientras realizamos las asanas en el columpio.

En el aire ya no existen los límites en la práctica, todo es posible, las inversiones son sencillas de realizar y el tiempo de permanencia en ellas es mucho mayor. La sensación de libertad en los movimientos y la descompresión que el cuerpo realiza en el columpio hacen de esta práctica una experiencia diferente, mágica y muy gratificante con innumerables beneficios a todos los niveles.

clase de yoga aéreo en aranda de duero